ΕΙΣΑΓΩΓΗ: Η Ολιστική Προσέγγιση της Περιγεννητικής Φροντίδας
• Ορισμοί και βασικές έννοιες
• Ιστορική εξέλιξη της ψυχικής φροντίδας και η σημασία της εφαρμογής στη μαιευτική πρακτική.
• Η αναγκαιότητα της Διεπιστημονικής Συνεργασίας στη σύγχρονη Μαιευτική επιστήμη.

ΜΕΡΟΣ Α: ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ ΠΛΑΙΣΙΟ
Κεφάλαιο 1: Ψυχοφυσιολογία της Αναπαραγωγής και της Κύησης
• Αναπτυξιακή ψυχολογία ενηλίκων: Η μετάβαση στη γονεϊκότητα.
• Ψυχολογικές και συναισθηματικές αλλαγές κατά την κύηση.
• Ορμονικές Μεταβολές και η επίδρασή τους στη διάθεση κατά την περιγεννητική περίοδο.
• Η Ταυτότητα Γονέα και ο μετασχηματισμός των ρόλων (Μητρότητα/Πατρότητα).

Κεφάλαιο 2: Ψυχική Υγεία στην Περιγεννητική Περίοδο
• Άγχος και συναισθηματική δυσφορία: Φυσιολογικές προσαρμογές.
• Διαταραχές της Διάθεσης και του Άγχους:
• Τραυματικός Τοκετός : Αιτιολογία, επιπτώσεις και επιλόχειο μετατραυματικό στρς- PTSD.
• Πρόληψη και Έλεγχος (Screening): Εφαρμογή εργαλείων ανίχνευσης.

Κεφάλαιο 3: Θεωρίες Δεσμού Μητέρας - Παιδιού, Γονεϊκότητας και Νευροβιολογία
• Η Θεωρία Δεσμού : Βασικές έννοιες και τύποι.
• Ο Προγεννητικός Δεσμός: Ανάπτυξη, σημασία και τρόποι ενίσχυσης.
• Νευροβιολογία του Δεσμού: Ο ρόλος της Ωκυτοκίνης (Oxytocin, OXT) και της Αγγειοπιεστίνης (Vasopressin, AVP)
• Γονεϊκή Ευαισθησία και Ανταπόκριση στις ανάγκες του βρέφους.
• Διαγενεακή Μετάδοση Ψυχικού Τραύματος και Γονεϊκά Πρότυπα.

Κεφάλαιο 4: Προσεγγίσεις και Φιλοσοφίες γύρω από τη φυσιολογία του Τοκετού
• Στόχοι και ιστορική εξέλιξη των μεθόδων προετοιμασίας.
• Κλασικές Προσεγγίσεις: Lamaze, Dick-Read, Bradley.
• Σύγχρονες Φιλοσοφίες: Μείωση Ρουτίνας Παρεμβάσεων, Η Δύναμη της Κίνησης και της Θέσης (Active Birth), Αρχή της Συνεχούς Υποστήριξης, VBAC (Vaginal Birth After Caesarean), Φυσική Διαχείριση Πόνου & Ορμονική Φυσιολογία
• Συγκριτική Ανάλυση των προσεγγίσεων και η επιρροή τους.
• Προετοιμασία για Ειδικές Συνθήκες διεξαγωγής τοκετού: Τοκετός στο νερό, τοκετός στο σπίτι κ.ά.

ΜΕΡΟΣ Β΄: ΨΥΧΟΜΑΙΕΥΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ
Κεφάλαιο 5: Σχεδιασμός Προγραμμάτων Γονεϊκότητας
• Στόχοι, Αρχές και Περιεχόμενο της Ψυχομαιευτικής Εκπαίδευσης.
• Διδακτικές Μέθοδοι και Τεχνικές.
• Η Συμμετοχή του/της συντρόφου/υποστηρικτικού προσώπου, ειδικού επαγγελματία υγείας.
• Αξιολόγηση Αποτελεσματικότητας των προγραμμάτων (Δείκτες, Έκβαση Τοκετού).
• Πολιτισμική Ευαισθησία και Συμπερίληψη (Διαφορετικές Πολιτισμικές Αντιλήψεις).

Κεφάλαιο 6: Συμβουλευτική, Επικοινωνία και Ηθική στη Μαιευτική
• Δεξιότητες Ενεργητικής Ακρόασης και Ενσυναίσθηση.
• Βασικές Αρχές Συμβουλευτικής για τη Μαία/Μαιευτή.
• Υποστήριξη Αποφάσεων (Shared Decision Making) & τεκμηριωμένη ενημέρωση.
• Διαχείριση Δύσκολων Συζητήσεων (περιγεννητική απώλεια - πένθος, Δυσάρεστες Διαγνώσεις και Αβεαιότητα - Γενετικές Ανωμαλίες/Αναπηρίες, Συγκρούσεις και Ασυμφωνίες - Άρνηση Ιατρικής Παρέμβασης, Επικίνδυνες Συμπεριφορές (Κάπνισμα, Αλκοόλ, Χρήση Ουσιών), Δείκτες Ενδοοικογενειακής Βίας/Αμέλειας.
• Ηθικά Διλήμματα και Επαγγελματικά Όρια στη Συμβουλευτική

Κεφάλαιο 7: Διαχείριση Φόβου και Άγχους Τοκετού
• Τοκοφοβία (Tokophobia): Ορισμός, αιτιολογία και επιπτώσεις (Πρωτογενής/Δευτερογενής).
• Ψυχοεκπαιδευτικές και Γνωσιακές-Συμπεριφορικές Παρεμβάσεις.
• Τεχνικές Χαλάρωσης, Εικόνων και Αναπνοής.
• Mindfulness (Ενσυνειδητότητα) στον τοκετό: Βασικές αρχές.
• Ο Ρόλος της Μαίας/ευτή στη μείωση των ιατρικών παρεμβάσεων

ΜΕΡΟΣ Γ΄: ΤΟΚΕΤΟΣ – ΛΟΧΕΙΑ – ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΣΤΗ ΓΟΝΕΪΚΟΤΗΤΑ
Κεφάλαιο 8: Η Ψυχολογία του Τοκετού
• Ο Τοκετός ως Ψυχοσωματική και Πολιτισμική Εμπειρία.
• Αίσθηση Ελέγχου, Εμπιστοσύνης και Αυτοαποτελεσματικότητας (Self efficacy).
• Το Πλάνο Τοκετού (Birth Plan) ως εργαλείο επικοινωνίας.
• Πρόληψη και Υποστήριξη του Τραυματικού Τοκετού: Δεύτερη ευκαιρία, Debriefing.
• Ο Ρόλος του Υποστηρικτικού Προσώπου και η σημασία του.

Κεφάλαιο 9: Λοχεία και Ψυχική Προσαρμογή
• Φυσιολογικές και Συναισθηματικές Διακυμάνσεις της διάθεσης στη Λοχεία.
• Υποστήριξη του Θηλασμού (Ψυχολογικές παράμετροι).
• Ο Ρόλος της Μαίας/ευτή στην κατ’ οίκον φροντίδα (Σωματική και Ψυχική).
• Σεξουαλική Υγεία, Οικειότητα και ανανέωση της Συντροφικής Σχέσης.
• Διατροφή και Ψυχική Υγεία στη Λοχεία.

Κεφάλαιο 10: Η Ανάδυση της Γονεϊκότητας και η Νεογνική Φροντίδα
• Μετάβαση στη Γονεϊκή Ταυτότητα.
• Η Συντροφική Σχέση μετά τον Τοκετό: Διαχείριση αλλαγών και συγκρούσεων.
• Πατρική Ψυχική Υγεία και η σημασία της (Postpartum Paternal Depression).
• Ενίσχυση της Γονεϊκής Επάρκειας (Parenting Self-efficacy).
• Συναισθηματική Ανάπτυξη του Βρέφους: Βρεφικός Ύπνος, Κλάμα, Ρύθμιση.

ΜΕΡΟΣ Δ΄: ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ & ΕΥΑΛΩΤΕΣ ΟΜΑΔΕΣ
Κεφάλαιο 11: Ευάλωτοι Πληθυσμοί στην Περιγεννητική Περίοδο
• Ψυχολογικές Προκλήσεις της Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής (ART).
• Έφηβες Μητέρες και Μονογονεϊκές Οικογένειες.
• Μετανάστριες και Πρόσφυγες: Πολιτισμικές και γλωσσικές προκλήσεις.
• Γονεϊκότητα LGBTQ+ ζευγαριών
• Μητέρες με αναπηρίες [Σωματικές/Κινητικές Αναπηρίες (Physical Disabilities) -Αισθητηριακές Αναπηρίες (Sensory Disabilities)-Νοητικές Αναπτυξιακές Αναπηρίες (Intellectual/Developmental Disabilities)]

Κεφάλαιο 12: Τραύμα, Βία και Trauma-Informed Φροντίδα
• Έμφυλη και Ενδοοικογενειακή Βία: Αναγνώριση και Διαχείριση.
• Σεξουαλικό Τραύμα και οι επιπτώσεις στην Κύηση/Τοκετό.
• Trauma-Informed Care (TIC) στη Μαιευτική: Αρχές και πρακτικές εφαρμογές.
• Διασύνδεση με Διεπιστημονικές Υπηρεσίες (Κοινωνική Υπηρεσία, Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας).

ΜΕΡΟΣ Ε΄: ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΜΑΙΑΣ
Κεφάλαιο 13: Αυτοφροντίδα και Πρόληψη Επαγγελματικής Εξουθένωσης
• Επαγγελματικό Στρες και Δευτερογενές Τραύμα στη Μαιευτική Φροντίδα.
• Burnout και Μετατραυματικό Στρες (PTSD) στους επαγγελματίες υγείας.
• Στρατηγικές Ενδυνάμωσης και Ανθεκτικότητας.
• Η Σημασία της Επαγγελματικής Εποπτείας (Supervision) και της Ομαδικής Υποστήριξης (peer support).

Επίλογος
ΠΑΡΑΡΤΗΜΑΤΑ
• Εργαλεία Αξιολόγησης Ψυχικής Υγείας κατά την περιγεννητική περίοδο.
• Ενδεικτικά Αναλυτικά Προγράμματα Προγεννητικής Εκπαίδευσης.
• Μελέτες Περίπτωσης (Case Studies) για πρακτική εφαρμογή.
• Γλωσσάρι Βασικών Όρων.
• Διαγράμματα Ροής (Flowcharts) για την αντιμετώπιση κρίσιμων καταστάσεων Πρωτόκολλα διαχείρισης κρίσεων.

Ευρετήριο